über mich

Ich heiße Ümit Sönmez, bin am 15.10.1975 in Miltenberg am Main geboren und deutschsprachig aufgewachsen.

Als junger Erwachsener entwickelten sich bei mir berufsbedingte und haltungsbedingte Knieschmerzen und Rückenbeschwerden.

Diese Beschwerden glaubte ich, nach therapeutischer Empfehlung, durch einseitige Kräftigungsübungen beheben zu können.

Die Übungen hatten eine Unausgewogenheit des gesamten Bewegungsapparates zur Folge, und führten zu keiner wesentlichen Besserung.

Es traten Verspannungen und weitere Beschwerden in anderen Regionen auf die andere Behandlungen notwendig machten. Ein übergreifendes und ganzheitliches Konzept fehlte.

Als ich im Jahr 2000 in Berlin ansässig wurde, kombinierte ich Kampfkunst, gezieltes Kräftigungstraining und Yoga.

Dies verbesserte mein Körperbewusstsein und meine Körperkontrolle, kräftigte die gesamte Muskulatur und beugte nachhaltig Beschwerden durch Verkürzungen und Verspannungen vor.

Desweiteren folgte ich meinem Interesse für Mediation, die sich als Generalschlüssel für die psychsiche und körperliche Gesundheit bewährt hat.

Im Jahr 2001 begann ich eine Ausbildung zum Heilpraktiker und erlernte Therapieverfahren die ihren Schwerpunkt in der Verbesserung von körperlichen und psychologischen Beschwerden hatten.

Zudem beschäftigte ich mich sehr ausgiebig mit den Ursachen und dem Zusammenwirken von Gedanken- und Emotionsmustern und deren damit einhergehenden psychischen und körperlichen Haltung, und den daraus resultierenden psychosomatischen Phänomenen.

Durch meinen fundierten medizinischen Hintergrund, mein umfassendes Körperverständnis, meine tiefgreifende Bertrachtungsweise, meine Empathie und Lebenserfahrung entwickelte ich ein übergreifendes und ganzheitliches Verständnis für meine Klienten.

Referenzen:

Absolvierte Ausbildungen:

Heilpraktikerausbildung

Dozentenausbildung im Gesundheitswesen

Rettungssanitäter

Personal-Trainer-Lizenz

Fitnesstrainer-B-Lizenz

Fitnesstrainer-A-Lizenz

Senioren-Trainerlizenz

Ausbilder zum:

Präventionstrainer

Rehabilitationstrainer